(Imagen: GTRES)
Redactado por:
Keymin Trujillo
Aquellas personas que duermen regularmente o menos de 6 horas, correrían el riesgo de padecer demencia en diferentes etapas de la vida, según señala un estudio publicado en la revista “Nature”.
Esta investigación liderada por expertos de la universidad de Paris, analiza una amplia investigación a 8000 adultos. Para ello, los participantes utilizaron pulseras de actividad nocturna que brindaron los investigadores y así detectan datos generales respecto a este estudio.
A partir de ello se concluyó que personas entre 50 y 60 años duermen igual o menos de seis horas y tienen más riesgos de padecer demencia.
Los expertos indican que estas conclusiones no establecen una relación de causa y efectos, pero sugieren que existe un vínculo entre la duración del sueño y riesgos en el desarrollo de demencia.
Por eso se destaca la importancia del sueño sobre la salud mental y dormir lo requerido para no presentar ningún tipo de padecimientos.
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