La pandemia nos ha obligado a replantearnos un nuevo estilo de vida. Retomar la actividad física (deportes competitivos o de entretenimiento) es una de las cuestiones más difíciles de retomar, debido a que las restricciones sociales nos han impedido realizarla con normalidad.
A continuación, te presentamos 4 tips que te permitirán comenzar a hacer ejercicios en pandemia, con la finalidad de conservar nuestra salud física y mental:
Redacto por: Jesús Aliaga
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