Durante la época de exámenes, muchos estudiantes enfrentan altos niveles de estrés académico, producto de la presión por obtener buenos...

El desayuno es considerado una de las comidas más importantes del día, ya que permite al cuerpo reponerse después de varias horas de...

Para disfrutar de una vejez saludable, es fundamental adoptar hábitos que beneficien tanto el cuerpo como la mente.  Fuente: Canal 26...

El estrés es una respuesta del organismo que puede manifestarse en niveles fisiológicos, emocionales, cognitivos y conductuales, y si no...